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[值得一看] [转载搬运] 男子固精不泄四法 [1+1.84][附件下载]

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发表于 2024-7-21 16:37:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
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(1)小便时固精法
+ E! F$ W" E3 `) I5 h0 f4 ^
+ h( U2 s0 ^$ j4 R2 v. A  每次小便时,深吸一口气入丹田,憋住这口气,并用意念引导,( L- |4 A1 d6 `  q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
将此气引至会阴部,经尾闾(脊柱最末端,近肛门处),至命门,在命门处稍停一下,再沿
5 k9 W& T, r" I3 o( ?/ B" i3 F督脉上达百会(头顶正中),守住百会穴位后,想着此穴有一汪清水,而后小便。便后,将
; Y0 H2 W5 n0 A. _! c3 B# O5 _3 x憋住的气缓慢呼出,并将百会穴的那汪清水,用意随息引归丹田处,意丹田约分钟。 ' g) K% k; [& k/ I3 f; y(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
# }7 o0 b" ]) x  B' r: P(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

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发表于 2024-7-23 15:33:48 手机版 | 显示全部楼层
大佬压缩包损坏了
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